Los Esports o deportes electrónicos son campeonatos de videojuegos (con vertientes online y presencial) en los que jugadores profesionales compiten por grandes premios. Siempre se encuentra presente el debate sobre si son realmente un deporte o no, tema que abordaremos en otra columna.
No hay dudas de la importancia de la tarea del psicólogo en deportes tradicionales como el fútbol, el vóley, el tenis o el golf. Sin embargo, poco se habla sobre el aspecto mental en los deportes electrónicos, quién es el responsable de entrenar en conjunto a los jugadores, las diferentes variables psicológicas y mentales, y demás asuntos que intentaremos abordar aquí.
PSICÓLOGOS EN LOS ESPORTS Y EN LOS DEPORTES TRADICIONALES
El psicólogo deportivo tiene un rol fundamental porque busca que tanto el equipo como cada uno de los integrantes del mismo puedan rendir a su máximo nivel, trabajando específicamente en la cohesión y la resolución de problemas. Es imposible pensar a cualquier equipo de un deporte tradicional o de Esports sin la individualidad de cada jugador. También hay que considerar a cada jugador por fuera del equipo, en enfoques grupal-individual e individual-grupal.
La psicología del deporte tiene como eje la búsqueda de dos grandes objetivos:
1) Ayudar a los deportistas a conocer y optimizar los principios psicológicos que favorezcan la mejora de sus rendimientos.
2) Comprender cómo la práctica deportiva afecta al desarrollo psicológico de los sujetos participantes, así como a su salud y bienestar a lo largo de su ciclo vital.
Es decir, la meta es trabajar las diferentes variables psicológicas con los deportistas para que alcancen sus objetivos, previniendo cualquier conflicto que pudiera afectar su salud mental. A diferencia de lo que sucede en los deportes tradicionales, en la actualidad, la intervención psicológica en los Esports es aceptada por gran parte de las instituciones deportivas. Por supuesto, como en todo ámbito, existe un cierto rechazo por parte de algunos colectivos que ven en la psicología aplicada al deporte una cuestión poco útil. Pero, repito, al menos en los Esports, no se trata de la visión mayoritaria. Casi todos los equipos cuentan con psicólogos en sus clubes; comprenden su rol y valoran sus aportes.
¿Cualquier psicólogo puede trabajar en Esports? Es importante que el deportista se sienta comprendido cuando habla con el psicólogo. Asimismo, el profesional debe entender cómo se entrena en esta disciplina, conocer el juego, los personajes -y qué hace cada uno-, las posiciones y demás funciones. Por ejemplo, si hablamos de League of Legends, saber que las posiciones son TOP, MID, ADC, etc. A su vez, conocer el juego servirá para determinar de qué manera se interrelacionan las diferentes variables psicológicas. Claro que en todos los juegos no se trabajará de la misma manera. El tiempo de concentración en diversos juegos (como Counter-Strike: Global Offensive, LoL o FIFA) resulta totalmente distinto. En ese sentido, según el psicólogo deportivo español José María Buceta (1998): “Las demandas de rendimiento de cada especialidad deportiva requieren que el deportista funcione, psicológicamente, de una determinada manera. Así podrá decidir y actuar con la mayor eficacia posible, y tener, de esta forma, una opción más favorable de conseguir el éxito en la competición”.
TIPOS DE ENTRENAMIENTO
En los Esports, al igual que en los deportes tradicionales, el entrenamiento se enfoca en cuatro aspectos: táctico, técnico, físico y mental. Cuando nos referimos al entrenamiento técnico, hablamos de mecánicas del juego. Por otro lado, el entrenamiento táctico se refiere a las estrategias del equipo o, en otras palabras, la manera de jugar. Por entrenamiento mental se entiende que son todas las variables psicológicas que se encuentran relacionadas a la práctica deportiva, como la confianza, la tolerancia a la frustración, la comunicación, las emociones y demás. El entrenamiento físico, claro, es el que ayuda a potenciar el estado corporal del deportista en la instancia previa a la competición.
Cuando analizamos los torneos de Esports, advertimos que, en general, los niveles de las competencias (denominados ‘Tier’) son muy parecidos. Entonces, cuando hay dos jugadores de nivel táctico y técnico similares, lo que marca la diferencia es lo mental. El entrenamiento mental debe ser planificado a fin de conseguir dos objetivos: a) potenciar el desarrollo personal del deportista, y b) maximizar el rendimiento deportivo, según las necesidades individuales del deportista. Algunas de las variables psicológicas que influyen en el rendimiento deportivo son la motivación, la atención, el estrés, la ansiedad y la confianza, entre otras.
Recientemente, escribí el libro GAME ON -el primer texto que desarrolla la psicología aplicada a los Esports-. Allí analizo parte de lo mencionado en esta nota y considero los prejuicios y estereotipos que existen en este ámbito. También tomo en cuenta cada variable psicológica en particular y su interrelación, cómo se debería trabajar la disciplina, la influencia del apoyo familiar en los deportistas y muchos temas más. Sin dudas, es un material ideal para jugadores, psicólogos o personas que quieran conocer más sobre la utilidad del trabajo psicológico en los Deportes Electrónicos. El libro se puede conseguir en cualquier librería de la Argentina o en formato ebook por cualquier plataforma digital.
Bibliografía:
• Balaguer, Isabel. Entrenamiento psicológico en el deporte. Ed. Albatros, Valencia, 1994.
• Buceta, José María. Psicología del Entrenamiento Deportivo. Ed. Dykinson, Madrid, 1998.